♪♫♪ღÑâğhmät Êhsá$ ღ♪♫♪

الثلاثاء، أغسطس 2

الأذكار الرمضانية..ومن بينها أدعية (( قيام الليل التي يغلب عليها الإطالة فمن الأحرى أن يعرف المسلم شيئا من أذكارهـا))‎


الأذكار الرمضانية
خالد بن علي الحيّان



بسم الله الرحمن الرحيم


في شهر رمضان يحتاج المسلم أدعيه وأذكاراً تُقال ، وإليك أخي الصائم وأختي الصائمة جملة منها ، مقتصرا على ما كان صحيحا أو حسنا عند بعض العلماء .

* إذا رأى الهلال : 
عن قتادة رضي الله عنه ، أنه بَلَغَه " أن نبي الله صلى الله عليه وسلم ،كان إذا رأى الهلال قال:" هلال خير ورشد ، هلال خير ورشد ، هلال خير ورشد ، آمنت بالله الذي خلقك ،ثلاث مرات ، ثم يقول :الحمد لله الذي ذهب بشهر كذا وجاء بشهر كذا " 
رواه أبو داود .

* إذا أفطر الصائم :
 كان صلى الله عليه وسلم ، إذا أفطر قال: "ذهب الظمأ ، وابتلّت العروق ،وثبت الأجر إن شاء الله " 
رواه أبو داود .

* دعاء استفتاح صلاة الليل :
 "وجَّهت وجهي للذي فَطَر السموات والأرض حنيفا مسلما وما أنا من المشركين، إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين، لا شريك له، وبذلك أمرت وأنا أول المسلمين، اللهم أنت الملك ،لا إله إلا أنت ،أنت ربي وأنا عبدك ،ظلمت نفسي ،واعترفت بذنبي ،فاغفر لي ذنوبي جميعها ،إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، واهدني لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا أنت، واصرف عني سيئ الأخلاق ، لا يصرف عني سيئها إلا أنت ، لبيك وسعديك ، والخير كله بيديك ، والشر ليس إليك ، أنا بك وإليك ،تباركت وتعاليت ،أستغفرك وأتوب إليك" .

* أذكار الركوع والسجود وبين السجدتين :
 إنه لما كان قيام الليل يغلب عليه الإطالة ،كان من الأحرى أن يعرف المسلم شيئا من أذكار الركوع والسجود، وذلك لئلا يسهو أو يمل فتثقل عليه الصلاة .

* فبعدما يقول في الركوع :
 " سبحان ربي العظيم " (ثلاث مرات)،يقول :" سبحان ربي العظيم وبحمده " ، " سبُّوح قدُّوس رب الملائكة والروح " ، " سبحانك اللهم ربنا وبحمدك، اللهم اغفر لي " ، " اللهم لك ركعت ،وبك ءامنت ،ولك أسلمت ،وعليك توكلت، أنت ربي ،خشع لك سمعي وبصري ودمي ولحمي ومخي وعظمي وعصبي وما استقلَّت به قدمي لله رب العالمين" ، " سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة " .

* وبعدما يرفع من الركوع قائلاً:
 " سمع الله لمن حمده ،اللهم ربنا ولك الحمد" ، يقول :" ملء السماوات ، وملء الأرض ، وملء ماشئت من شئ بعد، أهل الثناء والمجد ،أحق ما قال العبد وكلنا لك عبد ،اللهم لا مانع لما أعطيت ، ولا معطي لما منعت ، ولا ينفع ذا الجد منك الجد" .

* وبعدما يقول في السجود:
 " سبحان ربي الأعلى" (ثلاث مرات) ، يقول: " سبحان ربي الأعلى وبحمده" ، "سُّبوح قدُّوس رب الملائكة والروح " ، " سبحانك اللهم ربنا وبحمدك ،اللهم اغفر لي " ، " سجد لك سوادي وخيالي ، وآمن بك فؤادي ،أبوء بنعمتك عليَّ ، هذي يدي ، وما جنيت على نفسي " ، " اللهم اغفر لي ما أسررت ، وما أعلنت " ، " اللهم اجعل في قلبي نوراً، وفي لساني نوراً، واجعل في سمعي نوراً ، واجعل في بصري نوراً، واجعل من تحتي نوراً ، واجعل من فوقي نوراً ،وعن يميني نوراً ، وعن يساري نورا ً،واجعل أمامي نوراً ، واجعل خلفي نوراً، واجعل في نفسي نوراً،ـ وأعظم لي نوراً" ، " اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك ،وأعوذ بمعافاتك من عقوبتك ،وأعوذ بك منك ،لا أُحصي ثناءً عليك ، أنت كما أثنيت على نفسك " . 

* ويقول بين السجدتين :
 "اللهم (وفي لفظ : رب) اغفر لي ، وارحمني ، واجبرني ، وارفعني ، واهدني ، وعافني ، وارزقني" 
[انظر جميع ما ذُكر في كتاب صفة صلاة النبي صلى الله عليه وسلم للألباني].

* دعاء القنوت :
 علم رسول الله صلى الله عليه وسلم الحسن بن علي – رضي الله عنهما – أن يقول في قنوته : " اللهم اهدني فيمن هديت ، وعافني فيمن عافيت ، وتولني فيمن توليت ، وبارك لي فيما أعطيت ، وقني شر ما قضيت ، فإنك تقضي ولا يقضى عليك ، إنه لا يذل من واليت ، ولا يعز من عاديت، تباركت ربنا وتعاليت ، لا منجا منك إلا إليك " 
رواه أهل السنن الأربعة والبيهقي .

* الذكر عقب السلام من الوتر :
 كان صلى الله عليه وسلم إذا سلم من وتره قال : " سبحان الملك القدوس" ثلاث مرات ، والثالثة يجهر بها ويمد بها صوته يقول: " رب الملائكة والروح " رواه النسائي والدارقطني .

* الدعاء إذا صادف ليلة القدر :
 قالت عائشة رضي الله عنها : يا رسول الله ، أرأيت إن علمت ليلة القدر ما أقول فيها ؟ قال : قولي : اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني" رواه الترمذي.

* الدعاء إذا أفطر عند قوم :
 كان صلى الله عليه وسلم إذا أفطر عند أهل بيت قال :" أفطر عندكم الصائمون ، وأكل طعامكم الأبرار ، وصلَّت عليكم الملائكة " رواه ابن السني .

* ما يقول الصائم إذا سابه أحد :
 قال صلى الله عليه وسلم : " إذا كان يوم صوم أحدكم ، فلا يرفث ولا يصخب فإن سابه أحد أو قاتله فليقل : إني صائم " متفق عليه .

* ما يقول في سجود التلاوة :
 كان صلى الله عليه وسلم إذا مرَّ بآية سجدة ، كبَّر وسجد ، وربما قال في سجوده : " سجد وجهي للذي خلقه وصوَّره ،وشق سمعه وبصره بحوله وقوته " 
رواه أحمد وغيره ، وربما قال : " اللهم احطط عني بها وزراً ، واكتب لي بها أجراً ، واجعلها لي عندك ذخراً ، وتقبلها مني كما تقبلتها من عبدك داود " رواه الترمذي .

التسميات:

أفضل ثلاث ساعات في رمضانـ....






أفضل ثلاث ساعات في رمضان
عادل بن عبد العزيز المحلاوي



بسم الله الرحمن الرحيم


أفــضل ثــلاث ســاعـات فـي رمـضـان ( إغـتـنـمـوها)

الساعة الأولى :
(أول ساعة من النهار _ بعد صلاة الفجر) 



قال الإمام النووي رحمه الله في كتاب الأذكار
(اعلم أن أشرف أوقات الذكر في النهار الذكر بعد صلاة الصبح ).


وأخرج الترمذي عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:


(من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت


له كآجر حجة وعمرة تامة تامة تامة )رواه الترمذي وقال حديث حسن .


وكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الغداة جلس في مصلاه حتى تطلع الشمس حسناء .


ونص الفقهاء على استحباب استغلال هذه الساعة بذكر الله تعالى حتى تطلع الشمس


وفي الحديث (اللهم بارك لأمتي في بكورها ).


لذا يكره النوم بعد صلاة الصبح لأنها ساعة تقسم فيها الأرزاق فلاينبغي النوم فيها بل


احيائها بالذكر والدعاء وخاصة أننا في شهر رمضان الذي فيه يتضاعف الأجر والثواب .


الساعة الثانية :
(آخر ساعة من النهار _قبل الغروب) 

هذه الساعة الثمينة تفوت على المؤمن الصائم غالباً بالانشغال بإعداد الإفطار والتهيء له


وهذا لاينبغي لمن حرص على تحصيل الأجر فهي لحظات ثمينة ودقائق غالية ..


هي من أفضل الأوقات للدعاء وسؤال الله تعالى _ فهي من أوقات الاستجابة .


كما جاء في الحديث ( ثلاث مستجابات :دعوة الصائم ،ودعوة المظلوم ، ودعوة المسافر )


رواه الترمذي.


وكان السلف الصالح لأخر النهار أشد تعظيماً من أوله لأنه خاتمة اليوم والموفق من وفقه الله


لاستغلال هذه الساعة في دعاء الله .


الساعة الثالثة :
(وقت السحر) 

السحر هو الوقت الذي يكون قبيل الفجر قال تعالى (والمستغفرين بالأسحار ).


فاحرص أخي الصائم على هذا الوقت الثمين بكثرة الدعاء والاستغفار حتى يؤذن الفجر ،


وخاصة أننا في شهر رمضان فلنستغل هذه الدقائق الروحانية فيما يقوي صلتنا بالله تعالى.


قال تعالى حاثاً على اغتنام هذه الساعات الثمينة بالتسبيح واتهليل :


( وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها ومن آناء الليل فسبح وأطراف النهار لعلك ترضى).
وقال تعالى : (وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها ومن الليل فسبحه وأدبار السجود ).



التسميات:

حين دفنت صديقي البارحة وكان يأمل أن يصوم معنا رمضان





حين دفنت صديقي البارحة وكان يأمل أن يصوم معنا رمضان
صلاح عبدالشكور


كان في صحة وعافية
ينتظر الجديد من يومه .. ينتظر اللحظة القادمة
والمفاجآت الآتية
هذا صبح يجيء بوهجه وإشراقه
فما يلبث أن تطفئه غسقات الليل
وهذا ليل يحبو كشبح مخيف
فما يبرح حتى يقتله شعاع الفجر
هكذا هي حياتنا
صعود وانخفاض .. ومنعطفات ومسارات
سفر وحضر .. فرح وحزن
كان رحمه الله يسير من السائرين
ويؤمل مع المؤملين .. ويرحل بطموحاته مع الراحلين
كان يعيش مثلنا بآمال طويلة عريضة
وينسج بخياله مستقبله القادم
قابلته بعد إجازته فرحاً بشوشاً كعادته
جاء بحماس ونشاط
واستعد لعمله بسرور وطيب نفس
جالسته فحدثته وحدثني
ولم أنس حين قال بنبرة المتحمس: (اللهم بلغنا رمضان)
وقد بقي على الشهر الفضيل بضعة أيام
قلت: آمين
تفرقنا في نهاية دوام ذلك اليوم سوياً على أمل اللقاء في غد
وليتنا كنا ندري أننا لن نلتقي بعد هذا اليوم
وصلت إلى عملي في اليوم التالي
عجباً لقد تأخر عن العمل
اتصلت عليه مباشرة
رد علي ابنه الأكبر .. سألته عن والده
فقال بنبرة ملؤها الحزن والتوتر:
:ادع الله له بالشفاء فقد أصيب البارحة بنزيف في الدماغ وأدخل على إثره العناية المركزة
صدمت من هول هذا الخبر المفجع
لقد كان معي قبل أقل من أربع وعشرين ساعة
أخذت أردد: لا حول ولا قوة إلا بالله اللهم اشف أخي ومنّ عليه بالصحة والعافية
مرت أيام عصيبة بعدها .. أتذكر صاحبي فيها كل يوم مرات ومرات
أسائل عنه وكانت الإجابة المعتادة "لم يفق من غيبوبته"
حتى جاء ذلك اليوم الحزين وقبل رمضان بيوم واحد
وإذ بي أقرأ تلك اللوحة الأليمة على الجدار
(انتقل إلى رحمة الله .............. )
إنا لله وإنا إليه راجعون
شعرت بالحزن والأسى يجري في عروقي
وأحسست بنوبة من البكاء تجتاحني دون إنذار
يا لهول الفاجعة
وبدأت أدعو له بالرحمة والمغفرة
وعند أذان العصر وقبل الدفن بدأت أشعر بغربة عجيبة
ووحشة تسري في أعماقي
ويالها من كلمات قاسيات حين نادى المنادي
" الصلاة على الميت يرحمكم الله "
أحدثت هذه الكلمات ضجيجاً في داخلي
ورحت أستذكر مواقفي مع هذا الذي يدعى الآن (ميت)
سبحان الله لقد خلعوا عنه كل الأسماء
وسمّوه بهذه الأحرف القاسية ( م ي ت )
أدينا الصلاة عليه وحُمل على الأكتاف وأسرعوا
وأنا أساءل نفسي هل المحمول هو فلان ابن فلان
وأتينا على المقابر
تلكم المساكن التي طالما نسيناها
وطالما أنزلنا فيها أحبابنا وأصدقاءنا وأقاربنا
دلفنا إلى حيث المقبرة المعدة
تأملت فيها .. حدقت النظر تجاهها
فيا لوحشة هذه الحفرة .. ولضيق مساحتها
كاد قلبي أن ينخلع وأنا الناس يُنزلون صديقي إلى قبره
وهم يقولون ( بسم الله وعلى سنة رسول الله )
أوّاه من هذه الحياة نجري فيها وكأننا مخلدون للعيش واللهو
وعلى كلٍ هذا هو مصير كل حي
ولكن الذي آلمني حقيقة .. وجعلني أشعر بنعمة العيش بعده
أن موت صديقي كان قبل دخول رمضان
وقد كان يأمل ويتمنى بلوغ هذا الشهر مثلنا
وربما خطط ورتّب وأعدّ العدة للصيام والقيام
ولكن قدر الله كان أقرب
كم كنت تعرف ممن صام في سلف *** من بين أهل وجـيران وإخوانِ
أفنـاهم الموت واستبـقاك بعدهمُ *** حياً فما أقرب القاصي من الداني


فما أعظمها من نعمة أن مدّ الله في أعمارنا حتى بلغنا شهرنا الكريم
وتفكرت في أمنيات صاحبي فتذكرت قول النبي صلى الله عليه وسلم


حين مرّ بقبر فقال: من صاحب هذا القبر؟ قالوا: فلان فقال: (ركعتان خفيفتان مما تحقرون يزيدهما هذا في عمله أحب إليه من بقية دنياكم)


فاللهم اغفر لصاحبي وأسكنه فسيح جناتك
واكتب له أجر الصيام والقيام كما همّ
ووفقنا لرضاك واجعل خير أيامنا يوم نلقاك

التسميات:

♥♥♥ أطفالنا في رمضان .. الاستثمار الناجح ♥♥♥




 ♥♥♥ أطفالنا في رمضان .. الاستثمار الناجح ♥♥♥















بعد أيام قليلة يهل علينا شهر رمضان المبارك , بلغنا الله وإياكم ، وأعاننا




على صيامه وقيامه وجعلنا من عتقائه ..




ولأطفالنا الأحباء نصيب من هذا الشهر لا ينبغي أن نغفله .. فكثير منهم لديه الهمة للصيام







































لا يجب الصيام على الطفل اذا لم يبلغ لكن من المناسب أن تعود الأم أطفالها على صيام رمضان تدريجياً ليستشعر هذه الفريضة الدينية




منذ صغره ونغرس فيه فضائلها فمن شب على شيئ شاب عليه














دائما ما يرتبط الفرح عند الأطفال بالعيد .. لمظاهره الاحتفالية من جديد الملابس والهدايا




والنزهات واللعب والمرح




فلم لا نجعل من بداية هذا الشهر المبارك وقتا للفرح :


أناشيد رمضان للأطفال






من المهم جدًّا أن يشعر أبناؤنا أن رمضان قد جاء




لا تزال تعلق في أذهاننا ذكريات الطفولة عندما كنا نتحلق أمام التلفاز في انتظار اعلان رؤية




هلال شهر رمضان بلهفة وشوق .. ولا بأس أن نعيدها مع أطفالنا اليوم






رددي مع أطفالك دعاء رؤية الهلال









هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 567x425.






عانقيهم وقبليهم مهنئة اياهم بقدوم رمضان








فكرة // تزيين غرفة المعيشة او جزء من البيت بما يدل على مظاهر هذا الشهر لن يأخذ من وقتك الكثير




لكنه سيبقى طويلاً في ذاكرة الصغار مرتبطاً بهذا الشهر المبارك

















يبدي كثير من الأطفال رغبة شديدة في الصوم اقتداء بالكبار 


ولا بأس في ذلك .. الا أن الأفضل أن يتعود الطفل الصيام 


تدريجياً فنبدأ من سويعات قليلة حتى يتم الطفل صيام 


اليوم كله بالتدريج 


ولاشك أن الاجازة المدرسية التي يتمتع بها الأطفال في رمضان 


واستيقاظهم متأخراً يساعد في تخفيف الصوم







وثمة طريقتان لصيام الطفل




الطريقة الأولى:
تعتمدعلى تأخير تناول الطفل لوجبة إفطاره العادية، فبدلا من تناولها في


السابعةصباحا كما هي العادة، نؤخرها إلى الساعة الثانية عشرة ظهرا، ثم يصومالطفل


بعدها حتى يفطر مع أسرته عند أذان المغرب (أي يكون قد صام حوالي 5ساعات)


وذلك لأيام عدة، وفي الأيام التالية نؤخر وجبة الإفطار إلى الحاديةعشرة صباحا ثم


إلى التاسعة... وهكذا.






الطريقة الثانية:
تكون بأن يصوم الطفل ابتداء من تناوله لوجبة السحور مع أسرته،


ثم يفطر عن أذان الظهر (أي يكون قد صام حوالي 7 ساعات) وذلك لمدة عشرة أيام ثم


نزيد فترة الصيام في الأيام العشرة الوسطى بأن يصوم الطفل من السحور وحتى أذان


العصر (أي يكون قد صام عشر ساعات) ثم يصوم الطفل الأيام العشرة الأخيرة مثل أفراد


أسرته، أي ابتداء من السحور وحتى أذان المغرب؛ وبذلك يستطيع الطفل صيام يوم




رمضان كاملا، وعندما يقبل رمضان التالي يكون قادرا بإذن الله على صيامه


ان شهر رمضان فرصة عظيمة للأم لتعليم طفلها تعاليم الاسلام


وأخلاقه .. والتغيير من سلبيات طفلها من عناد وعصبية وأنانية


وعدم صبر



حدثي طفلك عن رمضان وفضائله . عن نزول القرآن فيه . وعن مضاعفة الأجر . عن أفضل ليلة فيه


كوني قدوة : التعلم بالمحاكاة هي من أكثر الطرق قبولا لدى الطفل .. فاحرصي على التحلي بالأخلاق الطيبة


خلال الصوم .. راقبي تصرفاتك ولا تجعلي الصيام وضغط العمل في المطبخ مبرراً للغضب على الأطفال


كي لا يرتبط الصيام في ذهنهم بالخلق السيئ



مرافقة الأطفال الذكور لآبائهم في المسجد وخاصة في صلاة المغرب واجعلي من رمضان فرصة


لتعويد الصغار منهم على المحافظة على الصلاة . اجعلي لهم جدولا للمحافظة على الصلوات المكتوبة







حتى وان لم يصم الطفل فمن الجميل أن يشارك أسرته مائدة الإفطار وينبه الى ان هذا هو وقت قطع الصيام في رمضان مع الحرص على تأديبه بأدب الطعام والشراب


شجعي الطفل على الصدقة .. اصحبيه للجمعيات الخيرية وامنحيه نقودا ليتصدق


وذكريه أن الأجر يتضاعف في رمضان


حدثيه عن نعمة الطعام والشراب التي يفقدها كثير من أترابه في العالم

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x424.



قراءة القرآن والاستماع إليه وحفظه وليكن شهر رمضان فرصة ليتذاكر طفلك ما حفظه في المدرسة


ويحفظ سوراً أخرى

فلاشات لتعليم القرآن 


علمي طفلك أن الصوم امساك عن الطعام والشراب والقول والعمل السيئ


صححي أخطاءه وكوني القدوة


احرصي على ايقاظهم للسحور فهو يعينهم على الصيام وأداء صلاة الفجر


اتركي لطفلك مهمة ارسال الفطور للجيران والاقارب والمشاركة في تفطير صائم


وأعلميه أجر ذلك





اعملي جدولاً للأعمال اليومية المطلوب أداؤها ولكل مهمة نقطة يجنيها من أداها


الصلاة في وقتها, وقراءة القرآن الكريم، والأذكار، والصلاة في المسجد، وعدم التشاجر أو التلفظ بألفاظ سيئة..


قللي مشاهدة التلفاز وحصره على البرامج المفيدة


مساعدة الأم في أعمال المنزل من ترتيب غرفهم وتحضير الطعام



قراءة القصص الاسلامية عن الرسول وصحابته




سماع القرآن عند اللعب على الانترنت



حصالة رمضان للأطفال




شهر رمضان فرصة لتعليم الأطفال مبادئ البذل والاحسان الى المحتاج


ومساعدة الغير


اشتري لطفلك حصالة يجمع فيها يومياً من مصروفه وفي نهاية الشهر يدفعها للجمعيات الخيرية


عند اداء زكاة الفطر


أو يشتري ببعضها وجبة لافطار صائم ويهديها لمن تيسر

التسميات:

طفلك في رمضانــ 2012-2011...كيف تنظّمين وقت طفـلك الصائمــ ؟..




كيف تنظّمين وقت طفـلك الصائم؟ ----------------------------------------------------------------------
تواجه غالبية الأمهات صعوبةً في تنظيم أوقات أطفالهن خلال شهر رمضان، خصوصاً خلال الأيام الأولى منه، لنلحظ أنهم يعانون من اضطرابات النوم الناتجة عن التأخّر في النوم والإستيقاظ ممّا يترت
ّب عنه شعور الطفل بالكسل وتعكّر في المزاج وألم في الجسم طوال النهار.
ولتفادي هذه المشكلة، اطّلعت من الإستشارية الدكتورة عفاف أحمد زقزوق على أفضل الطرق لإدارة وقت الطفل الصائم في شهر رمضان واستغلاله بشكل إيجابي.
.
ممّا لا شك فيه أن نظام نوم الأطفال يتغيّر بشكل كبير خلال شهر رمضان، إذ يسبّب السهر والتأخّر في النوم للساعات الأولى من الفجر إلى حدوث خلل في الساعة البيولوجية لجسم الطفل، فيزيد إفراز الجسم لهرمون "الميلاتونين"
والمعروف بـ "هرمون النوم" الذي يسبّب النعاس في الفترة الممتدّة ما بين العاشرة والحادية عشر مساء.
وهو يستمرّ في الإرتفاع حتى الساعات الأولى من صباح اليوم التالي، ليبدأ في الإنخفاض من جديد. ويسبّب هذا الخلل اضطرابات عديدة للطفل،
أبرزها الصداع وتعكّر في المزاج والإحساس الشديد بالنعاس والكسل وقلّة النشاط، مع حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي ونقص في الشهية. لذا، تنصح الأمهات بتطبيق برنامج إدارة الوقت مع أطفالهم خلال شهر رمضان، والذي يعتمد على تقسيم وقت الطفل ما بين الأعمال الثابتة اليومية
(الإستيقاظ في موعد ثابت يومياً، ثم القيام بأداء الفروض والعبادات اليومية والمشاركة في الأعمال المنزلية كترتيب غرفة نومه ومساعدة أفراد أسرته) وبين الأعمال المتغيّرة التي تعتمد على تعدّد الأنشطة المفيدة والمتنوّعة والتي تحفّز روحاً من الحماس على إنجازها وتدوينها في دفتر متابعة يومي.
.


التسميات:

طفلك في رمضانــ 2012-2011..كيف تجعلينـ طفلكـ يتسقبل رمضان ويواصل فيه بالصوم او العبادهـ....






دائما ماتسئل الام كيف اجعل طفلي يتسقبل رمضان ويواصل فيه سوء بالصوم او العباده فللطفل طرق خاصة به للتعبير بالفرح تارة وبالابالعمل تارة أخرى .
فالطفل يستقبل شهر رمضان بفرحةٍ لا تصفها الكلمات،
ربما فقط تستطيع رسمها العيون، فيهللون ويرحبون به بطريقتهم الخاصة، فهم مَنْ يُشْعِرُنا بقدوم رمضان بكل تقاليده وعبادته المميزة.. "أهلًا رمضان".
.
يفتقد أطفالنا بين صفحات الزمنِ الكثيرَ من العادات والتقاليد الأسرية الأَكْثر أُلْفَةً ومحبة، كاجتماعات العائلة الممتدة في الأيام العادية، فيأتي رمضان بكل عطائه؛ ليجمع الأسرة أطفالًا وكبارًا، آباءً وأمهات، وهذا عنصر تربوي يحتاج إليه أطفالنا ليكتمل نموهم الاجتماعي، لذلك يستشعرون الفرق بين الأجواء الأسرية لرمضان، وبين بقية شهور العام، فيكون للآسرة مذاق آخر.. في نكهة الفرح.. في رسم البسمات على الوجه.. في التجمع على مائدة واحدة.
.
رمضان فرصة للتنمية الجانب الأخلاقي لدى طفلك:
.
.
جوانب الشخصية متعددة لدى الطفل، فكرية، اجتماعية، ثقافية، أو نفسية، وتنميتها جميعًا بلا نقصان عملية تربوية معقدة، وغالبًا لا يتسع الوقت لتنميتها مُجْتَمِعَةً، وتنمو على مَرِّ مراحل الطفولة بين المد والجزر من جانب للآخر.
.
وبما أن رمضان شهر الخير والبركة، شهر العطاء والرحمة، تجتمع فيه العائلة على قلب واحد، وعبادة تُنَمِّي في الروح والنفس المحبةَ والولاء، فيكون رمضان مظهرًا للقيم العالية، والصفات الطاهر، لاسيما عند الأطفال، الذين يأتي هذا الشهر فيعلمهم مساعدة الآخرين، والإحساس بالفقراء، والتخلي عن الكذب، والبعد عن الغضب، وقراءة القرآن، والتوجه للمساجد.. يتعلمون روح الإسلام الحقيقية التي تظهر على ذويهم وجيرانهم وأقربائهم، بذلك ينمو لديهم الجانب الأخلاقي والثقافي، وهذا الجانب غالبًا لا يجدون وقتًا لتعلمه بالممارسة فقط، فالتعلم من خلال الكلمات والكتب وحده لا يكفي، بل لابد من وجود النماذج الحية، والقدوات المتجسدة.
.
كيف نهيأ أطفالنا لاستقبال رمضان؟ 
.
من أهم الخطوات التربوية لنفسية الأطفال خطوة التهيئة،
وهذه الخطوة رائعة، لكونها مشوقة، وتمهد لاستعداد الروح والنفس لما هو قادم،
وما أجمل هذا الاستعداد إذا اتسم بحاجته؛ ليلامس مواهب الأطفال. 
فمن استعدادات رمضان صناعة الزينة والفوانيس، واشتراك الأطفال في تزيين البيت لاستقبال رمضان،
وشراء الفوانيس يجعلهم في نشاط مستمر، وطاقة لا حدود لها، ويصنع في نفوسهم التحدي وقوة الإرادة، ويجعلهم أكثر اعتمادًا على النفس من أي وقت آخر.
.
عززي أسلوب المكافأة:
.
أسلوب المكافأة في رمضان، من أفضل الأساليب المعززة للسلوك الإيجابي الذي ننصح بمكافأته عند أطفالنا باستمرار، وفي رمضان هو أسلوب يعشقه الصغار، ويتنافسون من أجل أن يتمتعوا ويكونوا الأفضل من بين أقرانهم، وهنا علينا أن نصدق القول مع أطفالنا في نظام المكافأة، ونكثر فيها؛ ليكون هذا الشهر الأقرب والأحب لنفوسهم الطاهرة.
.
عززي النظام:
.
التربية السليمة قائمةٌ على النظام، ورمضان شهرٌ يُعَلِّم النظام لمن لا نظام في حياته، لذلك حَدِّدي جدولًا لمواقيت الصلاة، والأسحار، والإفطار، ووقت المذاكرة، ووقت قراءة القرآن، ووقت تناول الحلوى، ووقت التنزه، ووقت النوم. هذا سيساعدكِ على استمتاع أطفالك بتشوق لقضاء تلك الأوقات، وحاولي أن يكون جدول كل يوم حاملًا شيئًا جديدًا.
.
رمضان العبادة والاجتماعيات:
.
اجعلي أطفالك يحبون اجتماعيات رمضان، واغرسي في نفوسهم الخير والعطاء، وشجعيهم على توفير بعض نقودهم لمنحها للفقراء، بذلك سيتعلم طفلك المسئولية تجاه الفقراء، ومن جهة أخرى شجعيه على صلة الرحم، فهي من أهم مظاهر رمضان الأجمل، وتعزز لدى الطفل الانتماء، والذوق، والخلق السليم، ومن ناحية أخرى اعقدي المسابقات بين أطفالك، أو بين أطفال العائلة الممتدة ( العائلة الكبيرة
لنشجع أطفالنا بالتزود بالمعلومات الدينية والثقافية المختلفة، بالإضافة إلى أن حفظ القرآن في رمضان يُغَذِّي ذاكرة طفلك، ويساعده على توسيع ملكة الحفظ ويطورها.
.
بثي الثقة في نفوس أطفالك:
.
امنحي أطفالك محبتك دون شرط، واهتمي بطعامهم ونظافتهم وتعليمهم، واجعليهم عنصرًا فعَّالًا في حياتك، وإن مما يسعدهم أن تعطيهم مهمة يومية، سواء في المطبخ، أم على المائدة، أو في السوق، المهم أن تجعلي أطفالك شركاء في صنع الحياة، وخاصةً في رمضان، وبذلك تُطَوِّرِين لديهم أهم قدرات الشخصية، وهي الثقة بالذات، ورمضان مليء بالمسئوليات التي لن تتحمليها بمفردك.
.


يتبع ..

التسميات:

طفلك في رمضانــ 2012-2011نظام غذائي صحي لطفلك الأكبر في رمضان..ولطفلك الأصغر في كل وقت!


صبـآح 
آلورد وآلفل ..
آتمنى لكم آلأآفـآده.. 

نظام غذائي صحي لطفلك الأكبر في رمضان..ولطفلك الأصغر في كل وقت!

 طفلك الاكبر، او طفلتك الكبرى، اللذان يصومان في شهر رمضان المبارك يحتاجان الى اهتمام خاص بغذائهما، خاصة ان الشهر الفضيل يفرض نظاما مختلفا لاوقات تناول الطعام. اما اطفالك الاصغر فيحتاجون دائما الى عناية خاصة بغذائهم. لذا ينصح الخبراء الأمهات الا يدعن نظام تناول العائلة للطعام خلال شهر الصوم يؤثر في اطفالهن او يربك نظامهم الغذائي ويضعف صحتهم.
قد يتسبب تغيير النظام الغذائي للكبار، وكذا فترات التغذية خلال 
رمضان في الاخلال بالواجبات الرئيسية لغذاء الاطفال، وفي كمية الاكل اللازم لهم للحفاظ على نموهم الجسمي، لذلك ايضا انعكاس على قوة التركيز لديهم داخل الفصل الدراسي،
فماذا يجب وما لا يجب فعله في تغذية الطفل؟التقينا الدكتور محمد الطاهر الاحرش الذي قدم نصائحه للأمهات قائلا: مبدئيا ليس هناك من سبب لتغييرنظام تغذية اطفالنا خلال رمضان لأن جسم الصغير لا يستطيع تحمل الخلل الممكن حدوثه جراء اهمال طعامه او التقليص من عدد الوجبات الاساسية،لذلك ينبغي على الأمهات الالتزام بالتالي:* تجنبي تغيير نمط وشكل تغذية طفل دون سن الثانية عشرة او الثالثة عشرة عاما..
* احترمي وجباته الغذائية الاربع الرئيسية التي تعودنا عليها، وهي الفطور والغداء والترقيقة «وجبة العصر الخفيفة» والعشاء.
.

* لا تؤخري وجبة غداء اطفالك تحديدا بدعوى قرب تزامنها مع موعد افطارك الرمضاني، فادماج غدائه بفطورك ليس صحيحا.
.
* تعودي على الاستيقاظ صباحا كما كنت دائما لافطار طفلك، لأن الفطور وجبة مهمة ومساعدة على تخليصطفلك من مضاعفات صحية جانبية قد يصاب بها.
.
* اذا فقد شهية الاكل لعدم وجودك معه على نفس مائدة الفطور الصباحي جهزي له فطوره الخاص على شكل «ساندويشات» يحملها معه الى المدرسة، حيث يمكنه تناولها عند الشعور بالجوع او برفقة زملائه في فترة الاستراحة.
.
* لا تدعي الطفل الصغير يصوم من باب التعود على رمضان خلال ايام دراسته، لأن لذلك انعكاسات كبيرة على طاقة تحمله وتركيزه.
.
* اختاري يوم عطلة او نهاية الاسبوع ان كان يريد خوض تجربة الصوم حتى لا يتأثر بفعل الجوع والتركيز في الفصل.
التوازن يمنع السمنة
اما بالنسبة لفوائد ومضار بعض الاطعمة خلال شهر رمضان، 
فينصح الدكتور الاحرش بالتالي:.

* عندما تقترب سن طفلك من سن الصيام يمكن تعويده تدريجيا على الصوم من خلال تمديد المدة الفاصلة بين الغداء ووجبة اخرى العصرونية مثلا او العشاء، وهذا سيمكن جسمه من التكيف وتحمل الصيام من دون اي مشاكل في دراسته او صحته.
راقبي جيدا نوعية التغذية التي سيتناولها في هذا الشهر، خصوصا الحلويات والسكريات التي تكثر في بيوتنا في رمضان، فالاقبال عليها بنهم او الاكثار من المواد الدسمة المتوفرة في الفطائر قد يسبب خللا في جهازه الهضمي، كما يمكن ان يصاب بالسمنة.* احرصي ان تكون وجبات غذائه متوازنة ومتنوعة لأن جسمه يحتاج الى كل المواد اللازمة للتغذية الصحيحة والصحية.
اتيكيت الغذاء
حاولي الارتقاء بالعادات الصحية المرتبطة بالاغذية والصحة الشخصية لاطفالك منذ نعومة اظفارهم واهمها:* غسل الايدي قبل الاكل وبعده وبعد الانتهاء من قضاء الحاجة.
* عدم شراء الاطعمة من الباعة المتجولين.
* غسل الخضر والفواكه قبل الاكل، فهذا يقي من الاصابة بالامراض المعوية المعدية التي تسبب سوء التغذية.
* عدم ارغام الطفل على اكمال كل ما في الطبق منذ الصغر، اذ يمكن ان يؤدي ذلك الى فقدانه الشهية، يفضل وضع كميات مناسبة من الطعام في طبق الطفل وتركه يتناولها من دون الاحساس بالضغط او المراقبة.
* منح الطفل الوقت الكافي لتناول الطعام في مواعيد منتظمة.
الأم المرضع
* لا تجعلي صيامك سببا للتقليل من فترات ارضاع مولودك او تأجيل ذلك الى حين افطارك.
* لتغذية رضيعك تغذية سليمة يمكنك عدم الصيام اذا كان الصيام والرضاعة سيؤثران على قواه وصحتك.

[تجنبي الأخطاء الشائعة في تغذية طفلك
ـ غالبا ما يرافقنا القلق على صحة اولادنا وراحتهم لا سيما الاطفال منهم، والواقع ان الغذاء هو الوسيلة الاولى والاساسية التي تضمن لهم توازنا تاما ونموا صحيحا، والغذاء وحده لا يكفي ولا يحمي الاولاد، لكنه يجعلهم اكثر قوة ومناعة اذا احتوى على ما يحتاجونه يوميا من الفيتامينات والكالسيوم والبروتينات. 
ينبغي على الأم الاهتمام بطعام طفلها وذلك باتباع النصائح التالية:1 ـ احرصي على تناوله الحليب ومنتجاته فهو يحتوي على الكالسيوم، بالاضافة الى العديد من الفيتامينات، كما انه يمد الطفل بالسعرات الحرارية.
2 ـ حاولي زيادة معدل تناول اطفالك الخضر والفواكه، حيث انها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الجسم الفيزيولوجية.
3 ـ قللي من تناولهم للمشروبات الغازية لانها لا تحتوي على عناصر غذائية تفيد الاطفال، وقد يؤدي الافراط فيها الى زيادة الوزن.
4 ـ حاولي الاقلال قدر الامكان من تناولهم للاطعمة السريعة Fast Food مثل الهمبرجر، البيتزا والمقليات لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون، ويؤدي الافراط فيما الى حدوث السمنة وما لها من مشاكل صحية ونفسية واجتماعية.
لا للكثير من الحلويات
5* احرصي على الاقلال من تناول اطفالك للحلويات، حيث انها تمدهم بالسعرات الحرارية من دون الفيتامينات والمعادن، بالاضافة الى انها تؤدي الى تسوس الاسنان في حالة عدم تنظيفها.
 لا تنسي الماء
ذكري طفلك دائما بشرب الماء (على الأقل ليتر في اليوم).

سنة الروضة.. نشاط للطفل ولأبيه 
.
تغيير كبير سيحدث في حياتك وحياة طفلك مع حلول عامه الثالث، حيث سيخطو اولى خطواته التي ستجعله على محك مع المجتمع والعالم الذي حوله.
في العام الثالث من عمر طفلك سيخطو خطوته الاولى نحو الاستقلال، حيث يبدأ عامه الدراسي الاول في الروضة وستلاحظين التغيرات التي ستطرأ عليه، بعضها ايجابي وبعضها سلبي يحتاج الى تعاون من الأب،
فماذا يمكن للأب ان يقدم لطفله في هذه المرحلة؟اسندي مهمة ايصال الطفل للروضة في الصباح الى زوجك، ان كان وقته يسمح بذلك، فانت بهذا ستحققين الكثير من الايجابيات مثل:* ستقدمين لزوجك فرصة الانفراد بالطفل ولو لبضع دقائق اثناء ايصاله للروضة وهذه الدقائق مهما قلت مدتها، ستوطد الكثير بين الاب وابنه وكثير من الحوارات الجميلة ستدور بينهما تبقى في ذاكرة كل منهما.
* سيكون لديك المزيد من الوقت لتهتمي بأمور اخرى كأن تؤدي واجبات مؤجلة، اذ تتفرغين لرعاية المنزل او الاهتمام بطفلك الاصغر.


يتبع ..صور طفلك في رمضان 2012 نظام



التسميات:

سـآليب تربية آلآطفـآل في رمضـآنـــ....









يحتاج الأطفال في رمضان إلى غرس العديد من القيم الإسلامية والتربوية الهامة، بالاتى:-

• الارتقاء بالطفل من الناحية العبادية (الصيام- القيام- قراءة القرآن- الدعاء والذكر)

• الارتقاء بالطفل من الناحية السلوكية (الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر- التحلي بالصبر" إني صائم"- فعل الخيرات- التحلي بمكارم الأخلاق والقيم الفاضلة- بر الوالدين).

• الارتقاء بالطفل من الناحية البدنية (الدورات الرياضية وحضور الأنشطة البدنية المختلفة- القواعد الصحية في الأكل- تأخير السحور وتعجيل الفطر والإفطار على التمر).

• الارتقاء بالطفل من الناحية الدراسية (مساعدته على التفوق؛ وذلك بإرشاده إلى طرق المذاكرة الصحيحة وكيفية إدارة وقته في رمضان وعمل جدول للمذاكرة).

• إحياء دور المسجد في نفوس الأطفال (المسجد مؤسسة جامعة تسعى إلى إعداد الجيل المسلم).

• تدريب الطفل على إلقاء الخواطر والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.

• غرس القيم المناسبة التي تناسب الشهر (البر- التعاون والتكافل- صلة الرحم- الشجاعة- رفض الظلم- الإتقان).


ما المطلوب من المربي مع الطفل في رمضان؟
• الوصول بالأطفال لدرجة جيدة من الالتزام بأساسيات الإسلام.

• غرس القيم الإسلامية بين جموع الأطفال.

• تحقيق أهداف الشهر باستخدام الوسائل المختلفة والمناسبة.

• قياس مدى تحقق هذه الأهداف مع الطفل بملاحظة سلوك الطفل.

وهذه مجموعة من الشعارات المقترحة في رمضان:
اعبد ربك، اقتد بنبيك، أنقذ نفسك، أصلح غيرك، ذاكر درسك، قاوم عدوك

توصيات للأطفال :

1. الاهتمام عند الإفطار بعدم تناول الطعام بشراهة، حتى لا نشعر بعد ذلك بالخمول والرغبة في النوم.
2. بدء الإفطار برطبات أو بتمرات أو بجرعات ماء كما هي السنة.
3. تجنب تتناول المثلجات فهي تُربك المعدة ولا المخللات التي تسبب العطش خلال النهار.
4. الحرص على طاعة الوالدين وعدم التكاسل.
5. ادخار جزء من المصروف لمساعدة الفقراء والمساكين.
6. حث الزملاء لفعل الخيرات وكسب الحسنات في هذا الشهر.





تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها


تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

التسميات: